اضطراب الشخصية الحدية من الحالات النفسية التي تتميز بنمط سلوكي صارم وثابت يظهر في التفكير والعواطف والعلاقات الشخصية، ويعاني الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب من صعوبة في التكيف مع مختلف المواقف الاجتماعية والشخصية، مما يؤثر بشكل سلبي على جودة حياتهم وعلاقاتهم الشخصية والمهنية.

اضطرابات الشخصية الحدية | Borderline Personality Disorder (BPD)

اضطراب الشخصية الحدية المعروف أيضًا بـ BPD، هو نوع من الاضطرابات الشخصية التي تتميز بصعوبة في التحكم بالعواطف والانفعالات وتقلبات في المزاج، بالإضافة إلى مشاكل في تصوّر الذات وسلوكيات متطرفة، وتؤثر هذه السمات على الحياة اليومية للفرد، بما في ذلك علاقاته الشخصية والاجتماعية، مما يُسبب شعور مستمر بعدم الاستقرار والقلق.

أسباب اضطراب الشخصية الحدي

غالبًا ما يكون السبب المباشر لاضطراب الشخصية الحدية مجهول للعلماء، لكن هناك عوامل محتملة قد تسهم في ظهوره تشمل:

1. الجينات: تشير الأبحاث إلى أن بعض الجينات قد تزيد من احتمالية الإصابة بالاضطراب الشخصية الحدية، لكن لا تزال الدراسات في هذا المجال تحتاج إلى المزيد من التحليل والبحث.
2. الاضطرابات الدماغية: قد تلعب الاضطرابات في عمل الدماغ دور في ظهور اضطراب الشخصية الحدية، ومن بين هذه الاضطرابات عدم عمل بعض المناطق في الدماغ المسؤولة عن التحكم في العواطف والشعور، وتخلل كيمياء الدماغ وتوازن مستويات المواد الكيميائية مثل السيروتونين.

أعراض اضطرابات الشخصية الحدية BPD

تأثير اضطراب الشخصية الحدية يتجلى في تجربة الذات والتفاعل مع الآخرين والسلوكيات بشكل عام، ومن علامات الاضطراب:

1. القلق الشديد من الوحدة، مما يدفع للتصرف بشكل مفرط بهدف تجنب الفصل أو الرفض حتى إذا كانت تلك المخاوف غير مبررة.
2. العلاقات العاطفية غير المستقرة، حيث تتراوح بين رؤية الشخص الآخر كمثالي ثم تصنيفه كمهمل أو قاسي في فترة زمنية قصيرة.
3. التغيرات المتسارعة في النظرة للذات، بما في ذلك تغيير الأهداف والقيم إضافة إلى رؤية الذات بشكل سلبي أو كأنك غير موجود.
4. التقلبات المزاجية الكبيرة التي تدوم من ساعات قليلة إلى أيام، والتي قد تتضمن فترات من السعادة الشديدة أو القلق أو الغضب.
5. فترات من الارتياب الشديد أو فقدان الواقعية نتيجة للضغوط النفسية، يمكن أن تستمر لفترات قصيرة إلى ساعات.
6. التهديد بالانتحار أو الإيذاء الذاتي، وهو غالبًا نتيجة للخوف من الفصل أو الرفض.
7. الشعور المستمر بالفراغ أو الغضب الشديد وغير المتحكم به مثل فقدان السيطرة على الغضب بانتظام أو التنمر أو الشجار الجسدي.
8. التصرفات الاندفاعية مثل المقامرة أو القيادة المتهورة أو السلوك الجنسي الغير آمن أو الإفراط في النشاطات أو تناول الطعام بشكل مفرط أو التعاطي المفرط للمخدرات أو تدمير النجاحات مثل الاستقالة من وظيفة جيدة أو إنهاء علاقة ناجحة.

طرق تشخيص اضطرابات الشخصية الحدية

يتم التشخيص الدقيق لاضطراب الشخصية الحدية عن طريق الاعتماد على عدة عوامل تتمثل في:

1. يبدأ الطبيب عادةً بأخذ تاريخ طبي شامل من المريض يشمل التقييم النفسي والعقلي والسلوكي، بالإضافة إلى إجراء فحص بدني لاستبعاد أي أسباب عضوية للأعراض.
2. يتم تقييم أعراض اضطراب الشخصية الحدية بشكل مفصل وفقًا للمعايير الموجودة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية المعروف DSM-5، ومع ذلك قد يواجه الأطباء تحديات في التشخيص الدقيق لاضطراب الشخصية الحدية خاصةً عند وجود اضطرابات نفسية أخرى مشتركة مثل الاكتئاب، حيث يمكن أن تتداخل الأعراض وتصعِّب التشخيص.
3. يعتمد التشخيص النهائي على تقييم شامل للأعراض والتاريخ الطبي، بالإضافة إلى التعاون مع المريض لفهم تجاربه ومشاعره بشكل أفضل، مما يساعد في تحديد الاضطرابات الموجودة واتخاذ الخطوات العلاجية المناسبة.

أنواع اضطراب الشخصية الحدية

تتعدد أنواع اضطراب الشخصية الحدي تشمل:

1. اضطراب الشخصية الحدي المحبط أو الهادئ: يتميز بالتمسك الشديد بالعلاقات الاجتماعية مع الآخرين مع تجنبهم في بعض الأحيان، ويميل المصابين بهذا النوع من الاضطراب إلى تكبُّل مشاعر الغضب داخليًا وتوجيه اللوم نحو أنفسهم بدلاً من الآخرين.
2. اضطراب الشخصية الحدي ذاتي التدمير: حيث يقوم المصاب بأفعال مؤذية تجاه النفس نتيجة لكراهية الذات مثل سوء استخدام الأدوية أو الإصابة بالجروح أو الحروق.
3. اضطراب الشخصية الحدي الاندفاعي: يتسم بالبحث عن المغامرات والإثارة مع تصرفات متطرفة قد تكون مؤذية في بعض الحالات.
4. اضطراب الشخصية الحدي العدواني: يتميز بالانفعال السلبي والمتمرد وتوجيه الغضب والعداء نحو الآخرين.

مضاعفات اضطراب الشخصية الحدي

يمكن أن يؤثر اضطراب الشخصية بالسلب على مختلف جوانب الحياة، مما يشمل العلاقات الشخصية القريبة والوظائف ومختلف النشاطات الاجتماعية، كما يمكن أن تكون الآثار السلبية لهذا الاضطراب متنوعة منها:

1. تغيير متكرر في الوظائف أو تركها بشكل مستمر.
2. سلوكيات الإيذاء الذاتي مثل الجروح أو الحروق، والدخول المتكرر للمستشفى والعلاقات العدائية.
3. علاقات مليئة بالنزاعات أو التوتر الزوجي أو الطلاق.
4. وجود صعوبة في إكمال التعليم.
5. المشاكل الصحية الناتجة عن سلوكيات خطرة مثل الحوادث والإصابات.
6. التعرض لمشاكل قانونية مثل السجن.
7. المحاولات الانتحارية والأمراض صحية عقلية أخرى مثل الاكتئاب وإدمان المخدرات والكحول واضطرابات القلق واضطراب الشهية واضطرابات أخرى في الشخصية.

كيفية علاج اضطراب الشخصية الحدية

يتطلب علاج اضطراب الشخصية الحدي وقت طويل وجهد مستمر من المريض خلال فترة العلاج، وقد تتقلب الأعراض بين الانخفاض والزيادة، ويحتاج المريض إلى بذل جهود للتحكم في انفعالاته، ويهدف العلاج في النهاية إلى تحسين الوظيفة الحياتية للمريض وتعزيز صورته الذاتية، ومن أساليب العلاج المستخدمة:

1. الأدوية: يمكن استخدام بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب للمساعدة في تقليل بعض الأعراض، لكن لم توافق السلطات الصحية بشكل رسمي على أي دواء لعلاج اضطراب الشخصية الحدي.
2. الرعاية الصحية بالمستشفى: قد يحتاج بعض المرضى إلى دخول المستشفى لتلقي الرعاية الشاملة والتحكم في الحالة عند الحاجة.
3. العلاج النفسي: يتضمن استشارة المريض من قِبل متخصص نفسي لفهم الاضطراب وتوجيهه للتعامل معه بشكل فعال وتدريبه على مهارات التحكم في الانفعالات وتطوير العلاقات الإيجابية.
4. الدعم الاجتماعي: يلعب الدعم النفسي من الأصدقاء والعائلة دور هام في تحسين حالة المريض من خلال دعمهم وتشجيعهم وتقديم الدعم العاطفي والتعليم حول الاضطراب.

نصائح DR-HERO للتعايش مع اضطراب الشخصية الحدي

تساهم بعض التوجيهات والإرشادات في تحسين جودة حياة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدي وتشمل:

1. يجب فهم المزيد عن الاضطراب لأن ذلك يمكن أن يساعد في التعامل معه بشكل أفضل وفهم الأعراض والعلاجات المتاحة.
2. يجب تعلم مهارات العلاج السلوكي الجدلي وتطبيقها في المنزل وهي تعلم تقنيات التحكم في الانفعالات والتفكير الإيجابي لأنه يمكن أن يكون مفيداً في التعامل مع التحديات اليومية.
3. ينبغي الابتعاد عن المحفزات التي تثير الغضب وتجنب المواقف أو الأشخاص الذين يمكن أن يثيروا ذلك للحد من من الانفعالات السلبية.
4. ينبغي تخفيف التوتر وتفريغ الغضب بطريقة صحية من خلال ممارسة التمارين الرياضية أو الهوايات المفضلة لتحسين المزاج.
5. يمكن الانضمام إلى مجموعات الدعم النفسي والانخراط بها لأنها توفر الدعم العاطفي والمشورة من الأشخاص الذين يفهمون التحديات المتعلقة بالاضطراب.
6. يجب تعديل نمط الحياة ليشمل النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم لأن ذلك يمكن أن يساعد في تعزيز الصحة النفسية والبدنية بشكل عام.

يُعَد اضطراب الشخصية الحدي حالة نفسية تتطلب فهم عميق وتقديم الدعم والمساعدة المناسبة، ويمكن للعلاج النفسي والدعم الاجتماعي المناسب أن يساعد المصابين بهذا الاضطراب على تعلم كيفية التعامل مع تحدياتهم وتحسين نوعية حياتهم، ومن الضروري تعزيز الوعي المجتمعي حول هذا الاضطراب والعمل على إزالة النمطيات السلبية وتقديم الدعم للأفراد المتأثرين به بهدف تحسين صحتهم النفسية والعامة.

الأسئلة الشائعة

كيف اعرف اني مصاب باضطراب الشخصية الحدي؟

يمثل الخوف من الهجر والوحدة تحدي كبير للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدي، وعلى الرغم من رغبتهم الشديدة في بناء علاقات مسالمة وثابتة إلا أن الخوف من الهجر يمكن أن يؤدي إلى التقلبات المزاجية والغضب، كما يمكن أن يكون هذا الخوف دافع للأفراد لاتخاذ سلوكيات قد تكون مؤذية للنفس مثل الإيذاء الذاتي، وقد يؤدي ذلك إلى الابتعاد عن الآخرين بدلًا من الوصول إليهم، مما يعزز دورة سلوكية سلبية.

اضطراب الشخصية الحدية هل هو مرض نفسي ام عقلي؟

يتميز اضطراب الشخصية الحدي بنمط شائع من عدم الاستقرار في عدة مجالات، بما في ذلك العلاقات وصورة الذات والمزاج والسلوك، ويكون المصابين بهذا الاضطراب عادةً حساسين للغاية لاحتمال الرفض والتخلي عنهم وهم يعانون من خوف شديد من البقاء بمفردهم، كما يخافون من الرفض والتخلي، ويرتبط هذا الخوف جزئيًا بعدم رغبتهم في أن يجدوا أنفسهم بمفردهم.

ما الفرق بين اضطراب الشخصية الحدية و ثنائي القطب؟

يختلف اضطراب ثنائي القطب عن اضطراب الشخصية الحدي بعدة جوانب، وأن ثنائي القطب يتميز بتقلبات مزاجية شديدة تتراوح بين فترات من الاكتئاب وفترات من الهوس أو الانفعال المرتفع ويحدث هذا بشكل متناوب، وفي حالة الاكتئاب يمكن أن تظهر عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب أعراض الاكتئاب المشابهة لأولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية مثل الشعور بالحزن العميق وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية والشعور باليأس.

مقالات ذات صلة

• كل ما تحتاج إلى معرفته عن التشخيص والعلاج وتحديات الرعاية للزهايمر
• طرق فعالة لعلاج فقدان الشعر وتساقطه
• كيفية التخلص من وجود هالات تحت العينين
• دليل شامل حول مرض الصدفية: تحديات وحلول مبتكرة
• دليل شامل عن التهاب الجلد التأتبي (إكزيما)
• التهاب الجلد: دليل شامل وطرق علاج فعالة
• كيفية التعامل مع الاكتئاب عند المراهقين: أبرز التحديات والحلول
• التأثيرات النفسية لانخفاض الدافع الجنسي عند النساء
• طرق التعامل مع اضطرابات الشخصية الحدية
• دليل شامل حول التهابات العصب الوركي

تابعنا عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة

• YouTube
• LinkedIn
• Facebook
• Instagram
• TikTok

المصادر

https://www.nimh.nih.gov/health/topics/borderline-personality-disorder#:~:text=What%20is%20borderline%20personality%20disorder,impact%20their%20relationships%20with%20others.

https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237

https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A_30060