تُعتبر الهالات السوداء تحت العينين مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأفراد، وتُعد من بين المسائل التي تشكل قلقاً جمالياً وصحياً للعديد من الأفراد، ويتعين علينا فهم أسباب ظهور هذه الهالات وكيفية التعامل معها بشكل فعّال لتحقيق بشرة صحية ومظهر جميل.

الهالات السوداء

الهالات السوداء هي تلك الدوائر الداكنة التي تظهر حول العينين، وسميت بذلك لأنها تأخذ شكل الدوائر، ويمكن أن تظهر نتيجة لعدة أسباب وتؤثر على كل من الرجال والنساء، وعادةً ما يُعتقد أن الإرهاق هو السبب الرئيسي لظهور هذه الهالات، وعلى الرغم من أن التعب يجعل البشرة تبدو باهتة إلا أنه ليس العامل الوحيد الذي يسبب الهالات، بل قد يزيد من تفاقمها، ويختلف لون الهالات باختلاف لون البشرة، ففي الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة قد تميل الهالات إلى اللون الأزرق أو الأرجواني، بينما تكون بنية أو سوداء عند الأشخاص ذوي البشرة المتوسطة أو السمراء، وقد تظهر أيضًا بسبب وجود انتفاخات في المنطقة أسفل العين وتختلف مدة ظهورها من شخص لآخر فقد تكون مؤقتة لدى البعض، بينما تكون مزمنة لدى آخرين.

أسباب وجود هالات سوداء تحت العينين

تُعتبر الهالات السوداء تحت منطقة الجفن السفلي من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويمكن أن تنجم عن عوامل وراثية أو الحساسية أو أسباب أخرى مختلفة، إليك أبرز الأسباب الشائعة لظهور الهالات السوداء:

1. التعب والإرهاق وقلة النوم أو الإفراط فيه يؤدي إلى شحوب البشرة وبهتانها، مما يجعل الأوعية الدموية والأنسجة الداكنة تحت الجلد أكثر وضوحًا، كما يمكن أن يتسبب الحرمان من النوم في تراكم السوائل تحت العينين، مما يؤدي إلى انتفاخ الجفون وظهور الهالات كنتيجة لذلك.
2. يُعتبر التقدم في العمر من الأسباب الرئيسية لظهور هذه الهالات، حيث يصبح الجلد أكثر ترهلاً ورقة مع مرور الزمن. كما يقل إنتاج الدهون والكولاجين، مما يؤدي إلى زيادة وضوح الأوعية الدموية الداكنة تحت الجلد، وبالتالي تصبح المنطقة تحت العينين أكثر سوادًا.
3. حك الجلد يمكن أن يتسبب في التهاب وتورم الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى التصبغ ما بعد الالتهاب.
4. الحساسية وجفاف العيون يمكن أن يكونا من أسباب هالات العينين، وعندما يتفاعل الجسم مع مسببات الحساسية يفرز الهيستامين لمكافحة الأجسام الغريبة، مما يؤدي إلى احمرار وانتفاخ العينين والشعور بالحكة.
5. الجفاف وعدم ترطيب الجسم بشكل كاف يمكن أن يجعل الجلد تحت العينين يبدو باهت وغائر نظرًا لقرب العينين من العظم الأساسي.
6. تشير بعض الدراسات إلى أن الجينات قد تلعب دور كبير في تطوير حالة فرط التصبغ حول العين، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.

أنواع الهالات السوداء

يمكن تصنيف هالات العين السوداء إلى أربع أنواع رئيسية تشمل:

1. هالات العين الوعائية Vascular Dark Circles: تظهر هذه الهالات بتصبغات وردية أو زرقاء أو بنفسجية اللون، وقد يرافقها أو لا يرافقها وجود انتفاخ تحت العين.
2. هالات العين المصطبغة Pigmented Dark Circles: تتميز هذه الهالات باللون البني وتنجم عادةً عن فرط التصبغ في الجلد.
3. هالات العين التركيبية Structural Dark Circles: يظهر هذا النوع من كظل أسفل العين ويكون شائعًا في الحالات التي تقل فيها الدهون في منطقة أسفل الجفن السفلي مع بروز عظام الوجنتين أو نتيجة تدلي الجفن أو وجود أكياس منتفخة تحت العين.
4. هالات العين المختلطة Mixed Dark Circles: تجمع هذه الهالات بين نوعين أو أكثر من الأنواع السابقة، مما يؤدي إلى مظهر معقد يصعب تحديد سببه بدقة.

أعراض ظهور الهالات السوداء

تظهر هالات سوداء في المنطقة تحت العينين بشكل تصبغات جلدية تكون أغمق لونًا مقارنةً بلون البشرة لدى الفرد، ويمكن أن يكون لونها أزرق أو أرجواني أو بني أو أسود، وقد تكون هالات سوداء مؤقتة عند بعض الأفراد، في حين يعاني البعض الآخر من هالات سوداء مزمنة، ويمكن أن تصاحب هذه الهالات أعراض أخرى بناءً على السبب الرئيسي لظهورها، ومن هذه الأعراض ما يلي:

1. تورم تحت العينين.
2. حكة في العيون.
3. احتقان الأنف أو الجيوب الأنفية.
4. ترهل الجلد أو ظهور التجاعيد تحت العينين.
5. ظهور الأكياس تحت العينين.

طرق علاج الهالات السوداء تحت العين

يمكن أن يوصي الطبيب المختص باستخدام بعض الكريمات الموضعية أو الخضوع لأحد التقنيات العلاجية بهدف علاج الهالات السوداء والتخلص منها بشكل نهائي ومنها ما يلي:

1. علاج الهالات السوداء بالليزر أو التقشير الكيميائي: يعمل هذان العلاجان على تقشير البشرة وإزالة التصبغات، مما يساعد في تفتيح المنطقة تحت العين.
2. استخدام كريمات خاصة للهالات السوداء: تحتوي هذه الكريمات على مكونات مثل حمض الجليكوليك وحمض الأزيليك أو الهيدروكينون، والتي تساعد في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات.
3. حقن الفيلر تحت العين: تساعد هذه التقنية في زيادة امتلاء المنطقة المحيطة بالعين وإخفاء الهالات السوداء من خلال ملء التجاويف وتقليل الظلال.
4. زرع الدهون أسفل العين: يتم من خلال هذه الطريقة نقل الدهون من أجزاء أخرى من الجسم إلى المنطقة تحت العين، مما يعزز الامتلاء ويقلل من ظهور الهالات السوداء.

نصائح DR-HERO للتخلص من الهالات السوداء

إليك بعض النصائح التي يوفرها الموقع الطبي DR-HERO لتقليل ظهور الهالات السوداء تحت العينين تتمثل هذه النصائح والتوجيهات في:

1. من الضروري الحصول على قسط كافٍ من النوم، ويتراوح بين 7 إلى 9 ساعات في اليوم حسب العمر ومستوى النشاط ليتمكن الجسم من تحسين الدورة الدموية وتقليل ظهور الهالات السوداء.
2. يجب الحرص على شرب كميات وفيرة من الماء وتجنب الإفراط في تناول الكافيين، على الرغم أن الكافيين يمكن أن يكون منعش إلا أن نقص الترطيب قد يزيد من ظهور الهالات السوداء، كما يجب التأكد من شرب الماء بانتظام للحفاظ على بشرة مشرقة.
3. ينبغي ارتداء نظارات شمسية ووضع واقي الشمس لحماية البشرة خاصةً المنطقة المحيطة بالعينين من أشعة الشمس الضارة (UVA وUVB).
4. يجب ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتعزيز الدورة الدموية ومنح البشرة إشراقة صحية، مما يساعد في تقليل اللون الداكن تحت العينين، والبدء بنشاطات رياضية لتحسين مظهر البشرة.
5. يجب التقليل من التدخين وشرب الكحول، حيث أن التدخين وشرب الكحول يمكن أن يؤثران بشكل سلبي على الدورة الدموية ويسببان الجفاف، مما يزيد من وضوح الهالات السوداء.

يظهر أن الهالات السوداء تحت العينين ليست مجرد مشكلة جمالية، بل قد تكون إشارة إلى قلة النوم أو التوتر النفسي أو حتى مشكلة صحية أخرى، ومن المهم فهم أن العناية بالبشرة ليست مجرد عناية خارجية، بل تشمل أسلوب حياة صحي وتوازنًا في جوانب مختلفة من الحياة.

الأسئلة الشائعة

كيف أزيل السواد تحت العين بسرعة؟

من الطرق الشائعة لعلاج السواد تحت العينين طبيعيًا هي وضع شرائح الخيار على العينين لفترة من الزمن، حيث أن ذلك يساعد على تهدئة العيون وتقليل التورم، حيث أن الخيار يمتاز بتأثيره المهدئ وقدرته على تقليل الانتفاخ حول العينين، وتغذية البشرة ما حول العينين، حيث أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء وفيتامين سي، مما يساعد في ترطيب وتغذية البشرة المحيطة بالعينين، والحفاظ على صحة الأنسجة، حيث أن الخيار يحتوي على السيليكا التي تلعب دور كبير في الحفاظ على صحة الأنسجة الجلدية حول العينين.

ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب الهالات السوداء؟

يُعتبر فيتامين C أحد أفضل الفيتامينات لعلاج الهالات السوداء، حيث يُعتبر مضاد للأكسدة، ويساعد فيتامين C في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات الداكنة، كما يُحفز إنتاج الكولاجين الذي يعزز مرونة الجلد ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين C بشكل منتظم يمكن أن يُساعد في تحسين مظهر الهالات السوداء وجعل البشرة أكثر إشراقًا.

ما هي الأمراض التي تسبب سواد تحت العين؟

تلك الأمراض من بين العوامل التي يمكن أن تسبب هالات سوداء تحت العينين منها الحساسية وهي رد فعل الجسم على مادة معينة يمكن أن يؤدي إلى تورم واحمرار في منطقة حول العينين، مما يمكن أن يسبب ظهور الهالات السوداء، وفقر الدم فيتامين B12 أو الحديد قد يسبب فقر الدم نقص التروية الدموية إلى الجلد، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، والإكزيما حيث يمكن أن يسبب التهاب الجلد الناتج عن الإكزيما ظهور الهالات السوداء.

مقالات ذات صلة

• كل ما تحتاج إلى معرفته عن التشخيص والعلاج وتحديات الرعاية للزهايمر
• طرق فعالة لعلاج فقدان الشعر وتساقطه
• كيفية التخلص من وجود هالات تحت العينين
• دليل شامل حول مرض الصدفية: تحديات وحلول مبتكرة
• دليل شامل عن التهاب الجلد التأتبي (إكزيما)
• التهاب الجلد: دليل شامل وطرق علاج فعالة
• كيفية التعامل مع الاكتئاب عند المراهقين: أبرز التحديات والحلول
• التأثيرات النفسية لانخفاض الدافع الجنسي عند النساء
• طرق التعامل مع اضطرابات الشخصية الحدية
• دليل شامل حول التهابات العصب الوركي

تابعنا عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة

• YouTube
• LinkedIn
• Facebook
• Instagram
• TikTok

المصادر

https://www.webteb.com/articles/%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88_36889