تُعد آلام الثدي ظاهرة شائعة بين النساء وتتغير تلك الآلام في الشدة والتكرار، ويُعد فهم أسباب آلام الثدي وكيفية التعامل معها من الأمور الحيوية للحفاظ على الصحة العامة للنساء والاستمتاع بحياة صحية نشطة.

أسباب آلام الثدي

تتعدد الأسباب التي تسبب الإصابة بآلام الثدي وتتمثل في:

1. التقلبات الهرمونية حيث يُعد ارتفاع مستويات الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين والبروجستيرون السبب الأول والرئيسي وراء آلام الثدي عند أغلب النساء، ويتسبب ارتفاع هذين الهرمونين قبل بداية الدورة الشهرية في تضخم الثدي وانتفاخه مما يؤدي إلى الشعور بالألم عند لمس الثدي، وعادةً يتم ملاحظته قبل خمسة أيام لفترة ما قبل الحيض.
2. من الممكن أن يسبب الداء الكيسي الليفي ظهور بعض الكتل المؤلمة في الثدي وتزداد الشدة والشعور بالألم قبل فترة الحيض.
3. تُسبب الرضاعة الطبيعية حدوث تحفُّل في الثدي مما يسبب في التورم والشعور بالألم عند اللمس.
4.  تحدث تورمات بسبب التهاب الثدي تؤدي إلى الإحساس بالوجع.
5. من الممكن أن تسبب الإصابات داخل الثدي أو خارجه شعور بالألم عند اللمس.
6. يُمكن أن يُسبب التهاب الغدة الليمفاوية في منطقة الثدي تضخمات وآلام في الأغلب بسبب الالتهابات أو عدوى.
7. يُمكن أن تُسبب التغيرات الوردية أو الانغلاق الحلمي ألم في الثدي وتزيد من حساسيته.

أنواع آلام الثدي

تنقسم أنواع آلام الثدي إلى ثلاثة أنواع تتمثل في:

جدار الصدر

قد يظهر الألم في جدار الصدر وكأنه ينطلق مباشرة من الثديين لكن في أغلب الحالات ينشأ في مناطق أخرى من الجسم، ويتميز ألم جدار الصدر بشكل عام بشدة حادة والتي قد تظهر عند الحركة أو يمكن أن يتسبب الضغط على المنطقة الشعور بالألم.

قد ينتقل ألم جدار الصدر إلى أسفل الذراع ويمكن أن يظهر الألم في منطقة محددة على جانب واحد من الصدر أو قد يمتد ليشمل مساحة أكبر، ومن العوامل التي تسبب بظهور آلام جدار الصدر:

1. الشد العضلي في منطقة الصدر يمكن أن يحدث نتيجة للتوتر العضلي أو النشاط البدني.
2. توجد بعض الأمراض الطبية مثل حصى المرارة والذبحة الصدرية التي يمكن أن تنتج عنها آلام جدار الصدر. 

آلام الثدي الدورية

 تُعتبر الآلام التي تعاني منها أغلب النساء من آلام الثدي الدورية، وتُعتبر جزءًا من التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية، وتكون هذه الآلام عادةً ملازمة للنساء قبل بداية الدورة الشهرية بأسبوع تقريبًا، ويمكن أيضًا ربط آلام الثدي الدورية بسبب استخدام وسائل منع الحمل التي تحتوي على الهرمونات.

 كما يتميز ألم الثدي الدوري بالرطوبة والضيق في الثديين والتقرح والثقل والخز والحرق؛ كما يمكن أن تظهر آلام الثدي الدورية في أحد الثديين أو في كليهما ويمكن أن ينتشر إلى الإبط والذراع.

آلام الثدي الغير دورية

 تحدث هذه الآلام نتيجةً لتغيرات طبيعية في الثدي والتي تحدث نتيجة لاستجابة غير ملائمة من نسيج الثدي للتأثيرات الهرمونية المتغيرة، وتظهر علامات الاستجابة في نسيج الثدي كتغيرات نسيجية مختلفة؛ حيث يتم حدوث تغير في نسيج الثدي نتيجة لتأثير التغيرات في مستويات الهرمونات، ويُعد هذا النوع من أكثر الآلام شيوعا بين النساء، ويمكن أن تصاحب هذه الآلام تغيرات في حجم وشكل وحساسية الثديين.

كيفية تشخيص آلام الثدي

تتعدد الأساليب التي تساعد في تشخيص المصاب بآلام الثدي منها:

1. الفحص السريري: يتم ذلك عن طريق الفحوصات التي يتم إجرائها من خلال الطبيب مثل استخدام السماعة لفحص القلب والرئتين والتحدث حول التاريخ المرضي للمصاب، وفحص الثدي للتعرف على أي تغيرات والكشف على البطن والصدر.
2. .من خلال الموجات فوق الصوتية: يتم استخدام هذه الموجات لاستخراج صور واضحة للثديين وكذلك استخدام الأشعة السينية وتقييم المنطقة المصابة.
3. التصوير الشعاعي: يتم تصوير الثدي بالأشعة إذا تم التأكد من موجود كتلة متضخمة في الثدي أو منطقة من المناطق المركزة للألم.
4. يتم أخذ عينة من أنسجة الثدي عن طريق عمل خزعة للثدي إذا تطور الأمر بوجود أورام أو مناطق مركزة غير عادية لفحص العينة وتقييم حالة المصاب.

طرق علاج آلام الثدي

في الغالب تتلاشى آلام الثدي تلقائيًا مع مرور الوقت وربما لا تتطلب علاج، ومن الممكن أن يقترح الطبيب  بعض الطرق للعلاج:

1. قد ينصح الطبيب باستخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لأن هذه المضادات تساعد على التخفيف من حدة الألم.
2. عن طريق معالجة السبب الأساسي والتركيز على التعديلات البسيطة مثل ارتداء حمالة صدر مدعومة.
3. تجريب بعض التغييرات في جرعة حبوب منع الحمل أو الوسيلة المستخدمة لمنع الحمل لتقليل أعراض الألم.
4. تناول الأدوية الموصوفة من قِبل الطبيب قد يُنصح الأطباء بتناول بعض الأدوية (دانازول- التاموكسيفين) في بعض الحالات؛ لكن لا يجب تناول أي نوع من الأدوية إلا بوصفة طبية وبعد استشارة الطبيب.

تظهر آلام الثدي كظاهرة شائعة تعيشها الكثير من النساء خلال فترات مختلفة من حياتهم خاصةً بالقرب من بداية الدورة الشهرية، وعلى الرغم أن آلام الثدي في معظم الحالات تكون ناتجة عن تغيرات طبيعية وغير ضارة؛ إلا أنه يجب على المرأة أن تكون حذرة وتلاحظ أي تغير غير طبيعي في الألم أو الأعراض المصاحبة له، وفي حالة استمرار الألم أو زيادته بشكل ملحوظ يجب استشارة الطبيب المختص لتقييم الحالة؛ تابع الموقع الطبي DR-HERO للحصول على معلومات طبية يومية.

الأسئلة الشائعة

متى يكون الألم في الثدي خطيرا؟

يجب زيارة الطبيب المختص على الفور إذا استمرت آلام الثدي أكثر من أسبوع وتكرر الوجع خاصةً اذا كانت الإصابة مركزة في مكان واحد. 

ما سبب ألم الحلمتين عند اللمس؟

من الممكن أن تتسبب بعض المنتجات في الاصابة بألم الحلمتين نتيجة للإصابة ببعض الأمراض الجلدية التحسسية مثل الأكزيما؛ كما يمكن أن يؤدي التقرح أو التقشر في الحلمات إلى وجود طفح جلدي، ويمكن أن ينتج الألم عن استخدام بعض الكريمات أو غسولات الجسم.

كيف يكون ألم الثدي قبل الدورة؟

تُعبر النساء عادةً عن شعور بألم في الثدي قبل بضعة أيام من بداية الدورة الشهرية؛ حيث يترافق هذا الألم في أغلب الأوقات مع تورم في الثدي وزيادة حساسيته والذي يؤثر على غالبية النساء؛ لكن يجب أيضًا أخذ الألم في الثدي بعين الاعتبار كمؤشر قد يشير إلى إمكانية وجود حالات صحية أخرى مثل الإصابة بسرطان الثدي.

مقالات ذات صلة

• أفضل دواء لعلاج تساقط الشعر وارتفاع ضغط الدم
• دليل شامل لتحسين النشوة عند النساء
• دليل شامل للتعامل مع المراهقين بشأن قضايا الجنس
• كيفية التخلص من ضعف الشهوة والانتصاب
• أهم الدورات والكورسات التي يحتاجها طالب طب
• الأهمية القصوى للمخ والأعصاب في الطب
• الدور الحيوي لأطباء التخدير في العمليات الجراحية
• أهمية الصحة النفسية في علاج الاضطرابات
• أهمية الوراثة في تشخيص الأمراض وتحديد العلاج
• دليل شامل على تطور الجنين وتأثيراته الصحية

تابعنا عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة

• YouTube
• LinkedIn
• Facebook
• Instagram
• TikTok

المصادر

https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/breast-pain/diagnosis-treatment/drc-20350426

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breast-pain/symptoms-causes/syc-20350423