لفحة الهواء في الرأس: كيفية التخلص منها
مارس 6, 2024 2024-03-07 20:10لفحة الهواء في الرأس: كيفية التخلص منها
hosam تحدث حالة هواء الرأس عندما يتعرض الرأس لتغييرات في درجات الحرارة بشكل مفاجئ مثل التعرض للهواء البارد بعد الاستحمام أو السباحة، ويتسبب هذا التغير المفاجئ في انقباض الأوعية الدموية في فروة الرأس، مما يؤدي إلى دخول الهواء بين الجمجمة والجلد.
ما هو هواء الرأس
يتمثل هذا المرض في حدوث صدوع في الجمجمة أو فتحات صغيرة بين أجزاء الرأس، ويحدث في أغلب الأحيان على عدة مراحل دون أن يكون بشكل مفاجئ، كما أن له العديد من الأسماء الأخرى مثل فري الرأس والفتق، ويعود الإصابة بهذا المرض إلى أسباب كثيرة منها حدوث تورمات في منطقة اليافوخ، حيث تتراكم السوائل وتضغط على الدماغ أو يمكن أن يحدث بسبب تعرض الرأس لصدمة أو ضربة شمس.
أسباب وجود هواء داخل الرأس
بعد الأبحاث التي قام بها المتخصصين تم الاعتقاد أن سبب الإصابة بالهواء داخل الرأس يمكن أن يعود إلى تغيير مفاجئ في درجة حرارة الجسم مثل الانتقال من مكان دافئ إلى بارد بشكل فجائي أو العكس أو غسل الرأس بالماء البارد بعد التعرض للحرارة، مما يؤدي إلى انكماش الجمجمة بعد توسعها نتيجة للحرارة، ويؤدي ذلك إلى حدوث الفتق ودخول هواء في الرأس، ومن الأسباب الرئيسية للإصابة به:
- العدوى البكتيرية أو الفطرية التي تؤدي إلى وجود قيح في الجمجمة.
- انخفاض مستوى السوائل داخل المخ أو تراكمه.
- انخفاض مستوى المعادن مثل معدن المغنيسيوم ومعدن البوتاسيوم.
- الصدمات النفسية المختلفة.
- حدوث إصابة في الرأس من الممكن أن تتسبب في تجمع الدم بين الدماغ والجمجمة.
- التعرض للسكتة الدماغية أو وجود ورم في الرأس أو حدوث نزيف دماغي. استسقاء الدماغ.
أعراض هواء الرأس
توجد كثير من الأعراض التي يمكن من خلالها اكتشاف الإصابة بهواء الرأس منها:
- الصداع الشديد والمؤلم وفي أغلب الحالات يكون مركز في الجبهة.
- الحساسية للأضواء الساطعة وضعف البصر وانعدام الرؤية وعدم وضوحها.
- سماع صدى للأصوات ووجود صعوبة في تحمل الأصوات العالية.
- الشرود الذهني وصعوبة في التركيز.
- التوتر والاضطرابات النفسية والقلق المستمر.
- زيادة الرغبة في تناول الطعام بشكل مستمر.
كيفية العلاج والتخلص من وجود هواء في الرأس
الأدوية والعلاج
يعتمد الأطباء بعد تشخيص حالات الإصابة بهواء الرأس على وصف مجموعة من الأدوية التي تتناسب مع الخطة العلاجية للحالة من فعالية هذه الأدوية:
- مسكنات الألم: يتم استخدامها لأنها تساهم في تخفيف الصداع والحمى والتهابات الحلق مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين.
- أدوية احتقان الأنف: يتم وصفها لأنها تعمل على تخفيف الضغط عن الجيوب الأنفية مثل السودوإيفيدرين والأوتريفين والفينيليفرين.
- مضادات السعال: يتم تناولها لأنها تساعد في تخفيف نوبات السعال التي تصاحب لفحة الهواء مثل ديكستروميتورفان أو الكوديين.
- أدوية الحساسية: يتم وصف مضادات الهيستامين لعلاج الحساسية وتخفيف أعراض اللفحه الهوائية مثل ديفينهيدرامين أو سيتيريزين.
العلاجات المنزلية
توجد بعض العلاجات التي يمكن الاعتماد عليها في المنزل للتخلص من إصابة الدماغ بهواء الرأس منها:
- النوم في مواعيد منتظمة ما لا يقل عن المعدل الطبيعي 8 ساعات لأخذ قدر كافي من الراحة.
- شرب كميات وفيرة من الماء والسوائل مثل الينسون والنعناع وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحوليات لمنع تطور الأعراض.
- الغرغرة بالماء المالح من خلال وضع نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء الدافئ لتساعد على تهدئة التهاب الحلق.
نصائح DR-HERO للوقاية من التعرض لهواء الرأس
يوفر الموقع الطبي DR-HERO مجموعة من النصائح والإرشادات لتفادي الإصابة بهواء الرأس تتمثل في:
- يجب غسل اليدين بشكل جيد بالماء والصابون قبل الأكل وبعده وبعد استخدام الحمام أو ملامسة شخص مصاب بالبرد.
- ينبغي تجنب لمس الوجه باليدين لأنها تساعد على انتقال الفيروسات إلى العينين والأنف والفم.
- يجب تنظيف الأسطح التي يتم استخدامها بكثرة مثل مقابض الأبواب.
- يجب استخدام معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول عندما لا توجد فرصة لغسل اليدين بالماء والصابون.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الأنشطة البدنية بشكل دوري لأن ذلك يساعد في تقوية الجهاز المناعي، مما يساعد على جعل الجسم مستعد للتعرض للفيروسات.
يظهر مرض هواء الرأس أهمية الحفاظ على التوازن في درجات الحرارة وتجنب التغيرات الحادة في البيئة المحيطة بالرأس، وعلى الرغم من أنه في أغلب الحالات يكون حالة مؤقتة وغير خطيرة، إلا أنه يمكن أن يسبب إزعاج وألم للمصاب، لذلك يجب اتباع نصائح الوقاية التي تم تقديمها للحفاظ على الصحة العامة للأفراد.
الأسئلة الشائعة
كيف اعرف ان في رأسي هواء؟
من خلال الأعراض التي تشمل استمرارها لمدة تزيد عن أسبوعين دون تحسن، وارتفاع درجة الحرارة، والشعور بألم حول الأنف العين أو ظهور وجع مفاجئ في البطن والصدر، وصعوبة التنفس أو الشعور بالصفير أثناء التنفس. التهاب الحلق الشديد، والشعور بالنعاس بشكل غير طبيعي وعدم التوازن.
كيف أتخلص من البرد في الرأس؟
يمكن اتباع هذه الخطوات لتفادي الإصابة ببرد الرأس أو لفحات الهواء منها شرب الكثير من السوائل مثل الماء والعصائر الطبيعية لتخفيف الجفاف، والراحة وإعطاء الجسم الوقت الكافي للتعافي، حيث يُعتبر الراحة من أهم أجزاء عملية الشفاء ويساعد في تجنب انتقال العدوى للآخرين، والغرغرة عن طريق أكواب الملح والماء الدافئ أو المحاليل الملحية، ويساعد هذا على تخفيف احتقان الحلق وتهدئة الأعراض.
هل هواء الرأس يسبب الوسواس؟
التنسيم عبارة عن دخول هواء بارد بين الجمجمة والجلد نتيجة لتعرض الرأس للرطوبة سواء بسبب الغسل أو العرق، وبعد ذلك يتعرض الشخص لتيارات هوائية باردة مثل تشغيل المكيف أو التعرض للفحات الهواء المفاجئة ، مما يؤدي إلى قلة في النوم والصداع مستمر وسماع صدى الأصوات وحدوث تشوش في الأذن والدوخة والخمول في الجسم والقلق والتوتر والاضطرابات النفسية المستمرة.
هل هواء الرأس يسبب ألم في الأذن؟
يحدث رضح الأذن الضغطي نتيجة زيادة غير طبيعية في الضغط الجوي سواء كان ذلك بسبب الرحلات الجوية أو خلال الغوص تحت الماء، ومن الممكن أن يتسبب الرضح الضغطي في حدوث آلام في الأذن أو حدوث ضرر في طبلة الأذن.
مقالات ذات صلة
- كل ما تحتاج إلى معرفته عن التشخيص والعلاج وتحديات الرعاية للزهايمر
- طرق فعالة لعلاج فقدان الشعر وتساقطه
- كيفية التخلص من وجود هالات تحت العينين
- دليل شامل حول مرض الصدفية: تحديات وحلول مبتكرة
- دليل شامل عن التهاب الجلد التأتبي (إكزيما)
- التهاب الجلد: دليل شامل وطرق علاج فعالة
- كيفية التعامل مع الاكتئاب عند المراهقين: أبرز التحديات والحلول
- التأثيرات النفسية لانخفاض الدافع الجنسي عند النساء
- طرق التعامل مع اضطرابات الشخصية الحدية
- دليل شامل حول التهابات العصب الوركي
تابعنا عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
المصادر
