فوبيا النخاريب: كل ما يهم معرفته عن التريبوفوبيا
يناير 1, 2024 2024-01-04 10:05فوبيا النخاريب: كل ما يهم معرفته عن التريبوفوبيا
hosam فوبيا الثقوب أو النخاريب أو التريبوفوبيا Trypophobia من الاضطرابات النفسية التي تثير ردود فعل عاطفية قوية في الأفراد المتأثرين بالرهاب، ويظهر هذا الاضطراب عند رؤية تجمعات من الثقوب بشكل كثيف، ويثير مفهوم الثقوب ردود فعل غير مألوفة في المصابين؛ حيث يتمثل الخوف والقلق على هيئة الشعور بالاشمئزاز والنفور.
ما هي فوبيا الثقوب | تريبوفوبيا
تُعتبر فوبيا الثقوب من الاضطرابات التي تصيب الكثير من الأفراد، وتتعدد الأسماء التي تتلقب بها فوبيا الثقوب منها (تريبوفوبيا – رهاب الثقوب – رهاب النخاريب)، وهو شعور بالاشمئزاز والخوف الشديد وعدم الارتياح عند رؤية مجموعة من الثقوب أو الدوائر المتقاربة مثل خلايا النحل وثمار الفراولة وفقاعات الصابون وفاكهة الشمام والإسفنج وعيون الحشرات التي يتم رؤيتها والرمان والبثور التي تصيب الجلد.
قد يظهر للمصابين برهاب الثقوب أعراض أخرى يمكن أن تسبب رد فعل قوي عاطفي أو جسدي عند التعرض لمثيرات معينة مثل رؤية صور منقطة أو أنماط محددة على شكل نقاط أو ثقوب صغيرة متجاورة، وقد تزداد حدة هذا الرد على قدر زيادة تجمع الدوائر المتقاربة.
أسباب رهاب النخاريب | فوبيا الثقوب
لا توجد أسباب واضحة لفوبيا الثقوب لكن اتفق كثير من العلماء والأطباء على بعض النظريات التي يُمكن أن تكون سبب رهاب النخاريب ومنها:
- تشير بعض الطرق أن التوتر والقلق الذي ينشأ عند رؤية صور مثقوبة أو أشياء تشبه النخاريب قد يكون ذلك مرتبطًا بالخوف من الجراثيم أو الطفيليات التي تسبب بعض الأمراض المعدية وتظهر على شكل تشوهات وبثور جلدية.
- من الممكن أن تكون فوبيا النخاريب مرتبطة بخصائص الثقوب البصرية وليس بسبب الخوف من الحيوانات التي تتشابه مع النخاريب في شكلها الظاهر والخارجي.
- من الممكن أن يكون من ضمن أسباب النخاريب هو الخوف باللاوعي من بعض الحيوانات الخطيرة المنقوطة التي تشبه الأشكال المليئة بالثقوب أو خلايا النحل والأفاعي الجرسية ذوات الجرس.
أعراض فوبيا الثقوب: تريبوفوبيا
تتعدد أعراض فوبيا النخاريب والتي تتشابه مع أعراض نوبات الذعر وتتمثل في:
- الغثيان والقيء والحكة وضيق التنفس وتسارع نبضات القلب
- ارتجاف الجسم والاهتزاز والبكاء والصراخ والتعرق والقشعريرة
- الاشمئزاز والشعور بالقلق والخوف والتوتر واضطرابات المعدة
- الأوهام واجهاد العين
كيفية علاج فوبيا الثقوب
بالرغم من عدم تواجد أي علاجات مؤكدة لعلاج رهاب الثقوب إلا أنه يمكن التعامل مع التريبوفوبيا عن طريق اتباع علاج الرهاب بشكل عام وتتمثل طرق علاج الرهاب في:
- مضادات الاكتئاب: من الممكن تناول بعض أنواع مضادات الاكتئاب التي من الممكن أن تساعد في علاج الآثار الجانبية للتريبوفوبيا مثل السيرترالين لكن لا يجب تناول أي من أنواع الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب المختص لتفادي التعرض للأضرار السلبية للدواء.
- العلاج السلوكي المعرفي: يمكن المساعدة في التخلص من فوبيا الثقوب عن طريق التعامل مع طبيب نفسي مختص للتعرف على السلبيات التي يتعرض لها المصاب وكيفية التخلص منها؛ كما يمكن أن تتم عملية المعالجة النفسية عن طريق الجلوس مع مصابين أخرين للتحدث حول الرهاب؛ مما يساعد ذلك في الدعم النفسي لجميع المصابين.
- العلاج بالتعرض: يساعد الأطباء على معالجة رهاب النخاريب عن طريق تعريض المصاب إلى أنواع الثقوب التي يتضرر منها بشكل شيئ لكن بصورة بسيطة ومع تقدم العلاج من الرهاب يتم تصعيد مخاوف المريض لدرجة أعلى مع زيادة الدعم النفسي للمريض لإمكانية التحكم في رد الفعل.
- العلاجات المنزلية: قد تساعد بعض طرق العلاج والرعاية الصحية بالمنازل على التخفيف من أثار مخاوف فوبيا الثقوب من خلال:
- الاعتماد على نظام غذائي صحي
- تجنب جميع المواد التي تزيد من حدة القلق والخوف والتوتر مثل الكافيين
- ممارسة الرياضة بانتظام واتباع ممارسة التأمل عن طريق التنفس العميق والعاب اليوغا.
مضاعفات فوبيا النخاريب | Trypophobia
تُساهم فوبيا الثقوب في إصابة المريض بأعراض القلق والتوتر المستمر؛ كما أنها تعزز منع المصاب عن القيام بروتين الحياة اليومية والنشاطات الطبيعية مما يمكن أن يوصله ذلك للدخول في نوبات الاكتئاب.
تُشكل الاضطرابات النفسية تحديات فريدة للأفراد المتأثرين بها، وتوجد كثير من التفسيرات المتعددة لظاهرة فوبيا الثقوب سواء كانت بسبب الخوف من الحيوانات الخطيرة أو الجراثيم والخوف من الإصابة بالعدوى أو حتى بالخصائص البصرية للثقوب فإن فهم هذه الجوانب يمكن أن تؤثر على الفرد وكيفية التعامل معها؛ تابع الموقع الطبي DR-HERO للتعرف على أفضل المعلومات الطبية.
الأسئلة الشائعة
كيف تعرف انك مصاب بفوبيا الثقوب؟
توجد بعض الأمور التي يستطيع منها الأفراد التعرف على الإصابة بفوبيا الثقوب عند رؤية أشكال مثقوبة مثل الشعور بالقشعريرة وجفاف الفم وتسارع النبض وضربات القلب.
لماذا يصاب الإنسان بفوبيا الثقوب؟
بسبب الخوف من أنواع الطفيليات والجراثيم التي تتسبب في الأمراض الجلدية وظهور بثور على الجلد مثل أمراض الحصبة والجدري.
ما هي أصعب فوبيا؟
يوجد نوع من أنواع الرهاب ويعتبر أصعب أنواع الفوبيا وهو اجروفوبيا ويتمثل في تواجد كثير من مخاوف الظهور في الأماكن العامة وبين عدد كبير من الناس.
مقالات ذات صلة
- أفضل دواء لعلاج تساقط الشعر وارتفاع ضغط الدم
- دليل شامل لتحسين النشوة عند النساء
- دليل شامل للتعامل مع المراهقين بشأن قضايا الجنس
- كيفية التخلص من ضعف الشهوة والانتصاب
- أهم الدورات والكورسات التي يحتاجها طالب طب
- الأهمية القصوى للمخ والأعصاب في الطب
- الدور الحيوي لأطباء التخدير في العمليات الجراحية
- أهمية الصحة النفسية في علاج الاضطرابات
- أهمية الوراثة في تشخيص الأمراض وتحديد العلاج
- دليل شامل على تطور الجنين وتأثيراته الصحية
- دليل شامل حول علم دراسة الأنسجة البشرية
- أهمية الكيمياء الحيوية في الطب
- الفسيولوجيا: تفاصيل علم وظائف الأعضاء
- مادة التشريح: الأساس العلمي للطب
- كيفية تحسين فرص القبول الجامعي للوافدين
- دليل شامل للوافدين حول منصة ادرس في مصر
- كيفية تقديم الوافدين للدراسة في مصر
- دليل شامل حول تخصص العلاج الطبيعي لطلاب الطب
- دليل شامل لاختيار الكتاب المناسب لتعميق المعرفة الطبية
- أفضل المواقع الإلكترونية لطلاب الطب: موارد تعليمية أساسية
- السنة الأولى في كلية الطب البشري: رحلة البداية نحو مهنة طبية متميزة
- دليل شامل حول الفرق بين الطب البشري وطب الأسنان
- كل ما تحتاج معرفته للتخصص الطبي في السعودي
- دليلك الشامل حول برامج الدراسات العليا بالسعودية
- مزايا وتحديات الطب البشري في المملكة العربية السعودية
- دليل شامل لتحقيق النجاح والقبول في كلية الطب
تابعنا عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
المصادر
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21834-trypophobia
