التكدمات المفاجئة في الجسم: كيفية التعامل معها
مارس 11, 2024 2024-03-11 14:10التكدمات المفاجئة في الجسم: كيفية التعامل معها
hosam تُعتبر الكدمات من الظواهر الشائعة التي تحدث في الجسم نتيجة للإصابة بصدمة أو ضربة قوية، وتظهر عادةً على شكل بقع زرقاء أو سوداء تحت الجلد، وقد يكون ظهور الكدمات مصاحبًا لألم مؤقت أو شعور بالضغط في المنطقة المصابة، وتتفاوت أسباب ظهور كدمات في الجسم من التعرض للإصابة البسيطة إلى الظروف الطبية الأكثر خطورة.
ما هي الكدمات | التكدم
تُعتبر الكدمات علامات زرقاء أو سوداء تظهر على الجلد نتيجة للإصابة أو الصدمة أو السقوط في منطقة معينة من الجسم، وتحدث هذه الإصابات عندما تنفجر الشعيرات الدموية الصغيرة تحت الجلد، مما يسبب تجمع الدم الناتج في الأنسجة السطحية تحت الجلد، وتكون النتيجة علامات ملونة تسمى بالكدمات، وتتغير منطقة الكدمة بشكل تدريجي باتجاه الأسفل بفعل الجاذبية الأرضية على حركة الدم المحتجز تحت الجلد، لذلك قد تستغرق الكدمة في الساق وقتًا أطول للشفاء مقارنةً بالكدمات في مناطق أخرى كالوجه أو الذراعين.
أسباب ظهور كدمات في الجسم
توجد كثير من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور كدمات في الجسم منها:
- التقدم في السن: تزداد فرص ظهور الكدمات المفاجئة في الجسم مع تقدم الإنسان في العمر، وذلك نتيجة لضعف الأوعية الدموية ورقة الجلد، مما يجعل ظهور الكدمات أكثر تكرار وسهولة.
- الجينات والوراثة: أظهرت بعض الأبحاث أن الإصابة بالكدمات قد تزداد في حالة وجود أحد أفراد العائلة كان مصابًا بها ووجود تاريخ مرضي عائلي.
- الأدوية: يُعتبر تناول بعض الأدوية مثل مضادات التخثر والالتهاب غير الستيرويدية من أبرز أسباب ظهور الكدمات المفاجئة، كما أن هناك بعض الأدوية التي تؤثر على الأوعية الدموية وتزيد من خطر ظهور الكدمات.
- تناول الكحول: يُعد الإفراط في تناول الكحول من العوامل التي تُساهم في ظهور الكدمات المفاجئة، حيث أنها تؤثر على صحة الكبد وقدرته على تجلطات الدم، مما يزيد من احتمالية ظهور الكدمات.
- اضطرابات النزيف: تُعد اضطرابات النزف مثل مرض الهيموفيليا ونقص الصفيحات من العوامل التي تؤثر على قدرة الجسم على تجلط الدم، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للكدمات.
- نقص الفيتامينات: يُعتبر نقص الفيتامينات من الأسباب المحتملة لظهور الكدمات بسهولة، حيث تلعب بعض الفيتامينات دور كبير في تجلط الدم مثل فيتامين ج وفيتامين ك.
طرق علاج ظهور كدمات في الجسم
تعتمد طريقة العلاج على معرفة أسباب ظهور البقع الزرقاء في الجسم فكل سبب له له طريقة علاج مختلفة تتمثل طرق العلاج في:
- الراحة ورفع المنطقة المتضررة لتجنب الانتفاخ وتخفيف الألم.
- وضع كمادات ثلج باردة لمدة يومين بعد ظهور البقع الزرقاء كل مرة لمدة ربع ساعة عدة مرات في اليوم.
- استخدام الكمادات الدافئة بعد مرور يومين من ظهور العلامات ويمكن تطبيقها عدة مرات في اليوم.
- استخدام مسكنات الألم دون وصفة طبية ويُمكن تناول عقار الأسيتامينوفين لتخفيف الألم بدلاً من الأسبرين والإيبوبروفين، نظرًا لأنه لا يؤثر على عملية التجلط ويقلل من معدل النزف.
- في حالة الصدمة في منطقة كبيرة مثل القدمين يجب رفع الأطراف إلى أعلى قدر ممكن وتثبيتها لفترة طويلة خلال الـ 24 ساعة الأولى من الإصابة.
نصائح DR-HERO للوقاية من ظهور كدمات في الجسم
يُنصح باتباع بعض التعليمات التي يوفرها الموقع الطبي DR-HERO للحد من الإصابة وظهور كدمات في الجسم تتمثل هذه النصائح في:
- ارتداء الملابس الواقية أثناء ممارسة الأنشطة البدنية مثل واقي الذقن والأرجل واليدين لحماية أجزاء الجسم.
- تنظيم الأثاث الموجود داخل المنزل بعيدًا عن الأماكن التي يتم المشي بها بشكل معتاد في المنزل لتجنب الاصطدام بها.
- التأكد من جفاف الأرضيات لمنع الانزلاق.
- استخدام كشافات إضاءة صغيرة عند التحرك داخل المنزل في الليل وتجنب الاصطدام بالأشياء.
- المتابعة المستمرة مع الطبيب في حالة تناول أدوية سيولة الدم، وذلك لمتابعة الجرعة المناسبة وتجنب الإصابة بالكدمات بشكل مفرط.
يمكن أن يكون ظهور كدمات في الجسم من الظواهر المؤلمة والمزعجة لكن في معظم الحالات لا تشكل خطر كبير على الصحة، وإذا كانت الكدمات تستمر لفترة طويلة أو تظهر بشكل متكرر دون سبب واضح فقد يكون من الضروري استشارة الطبيب المختص لتقييم الحالة واستبعاد أي حالة طبية معينة، ومن المهم أيضًا اتباع الإجراءات الوقائية المناسبة لتجنب الإصابة بالكدمات مثل ارتداء معدات الحماية أثناء ممارسة الرياضة أو العمل الشاق وتوخي الحذر في الأنشطة اليومية لتجنب الإصابات غير المرغوب فيها.
الأسئلة الشائعة
ما هي أسباب ظهور كدمات في الجسم بدون سبب؟
من بين أسباب ظهور الكدمات المفاجئة في الجسم يأتي تناول بعض أنواع الأدوية كواحدة من العوامل الرئيسية مثل مضادات التخثر التي تتضمن الكثير من الأدوية التي تؤثر على عملية تخثر الدم، مما قد يزيد من احتمالية حدوث الكدمات، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي يُعتبر تناولها أحد العوامل التي قد تزيد من احتمالية ظهور الكدمات في الجسم.
ما هي كدمات الزعل؟
كدمات الحزن هي عبارة عن كدمات مؤلمة على أي جزء من الجسم، ويكون ظهور كدمات في الجسم من الأمور الشائعة الخاصة في الذراعين والساقين والوجه، ويُطلق عليها هذا الاسم نظرًا لظهورها بشكل تلقائي بعد تعرض الشخص لمستويات عالية من التوتر والصدمات العاطفية، كما يجب التنبيه إلى أن متلازمة جاردنر دايموند قد تتسبب في بعض المضاعفات مثل السكتة الدماغية ومشكلات الغدد اللمفاوية والتهابات الجلد، ولذلك يُعتبر من الضروري مراجعة الطبيب في حالة ظهور كدمات الحزن أو أعراض أخرى غير طبيعية لتقييم الحالة واتخاذ الإجراءات اللازمة، وإذا كانت الكدمات مستمرة أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل الدوار أو الضيق في التنفس فيجب على الفور مراجعة الرعاية الفورية لتقييم الحالة بشكل دقيق والحصول على العلاج المناسب.
متى يكون ظهور الكدمات خطير؟
عندما يشعر المريض بأن المنطقة المصابة مخدرة يمكن أن يكون ذلك إشارة إلى أن الكدمة قد تسببت في التأثير على وظائف المفاصل أو العضلات والأطراف في المنطقة المصابة، ويمكن أن يحدث هذا بسبب عدة أسباب مختلفة مثل التورم، حيث قد يتسبب التورم الي ينتج عن الكدمة في الضغط على الأعصاب في المنطقة المصابة، مما يؤدي إلى الشعور بالخدر، والتأثير على الأعصاب حيث يمكن أن ينتج عن ظهور الكدمات في الجسم أن تؤثر على الأعصاب الموجودة في المنطقة المصابة مما يسبب الخدر أو الشعور بالتخدير.
مقالات ذات صلة
- دليل شامل لتحسين النشوة عند النساء
- دليل شامل للتعامل مع المراهقين بشأن قضايا الجنس
- كيفية التخلص من ضعف الشهوة والانتصاب
- دليلك الشامل حول مستويات السكر التراكمي
- كيفية التعامل مع ألم الظهر الموجود في الجهة اليسرى
- صفات السائل المنوي للرجل السليم: مؤشرات الصحة الجنسية
- حل طبيعي فعال للتخسيس
- الجماع عند كبار السن
- دليل مفيد للصحة الجنسية عند النساء
- كيفية التعافي من السلوك الجنسي القهري
تابعنا عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
المصادر
