يُعدّ الألم في الجزء السفلي من الظهر على الجانب الأيسر من الأمور الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وقد يكون هذا الألم نلجم عن عدة أسباب، بما في ذلك الإجهاد العضلي والإصابات والأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل، يُعتبر تشخيص سبب وجود الم اسفل الظهر يسار من الأمور المهمة للعلاج الفعال، حيث يمكن أن يكون العلاج متفاوت اعتمادًا على السبب الكامن وشدته، لذلك كان يجب التطلع إلى التوعية بأسباب وأعراض وكيفية التخلص وعلاج وجود الم اسفل الظهر يسار.

الم اسفل الظهر يسار

ألم الظهر أو Back pain خاصةً الم اسفل الظهر يسار يُعد من المشكلات الشائعة إلى حد ما، حيث يظهر هذا الألم عادةً بشكل مفاجئ على هيئة وخز حاد في الجانب الأيسر من الظهر، ويُشار إلى أن الألم يمكن أن ينبعث من مصادر متعددة، بما في ذلك العظام أو المفاصل أو الأربطة أو العضلات.

أسباب وجود الم اسفل الظهر يسار

توجد كثير من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الم أسفل الظهر يسار، منها:

1. يمكن أن يكون الإجهاد الشديد للعضلات هو سبب رئيسي لظهور الم أسفل الظهر يسار أو في الجهة اليمنى، وذلك بحسب مدى التوتر المفروض على المنطقة الخاصة.
2. تتسبب بعض الحركات المفاجئة التي يتم فيها تطبيق قوة مفاجئة على العضلات وكذلك رفع الأشياء بطريقة غير صحيحة خاصةً عند رفع الأشياء الثقيلة والجلوس لفترات طويلة بوضعيات غير ملائمة في إجهاد العضلات وتسبب ألم الظهر.
3. عرق النسا هو سبب آخر لظهور الم اسفل الظهر يسار، ويحدث نتيجة الضغط على العصب الوركي الذي يمتد من الأرداف إلى الساق، ويمكن أن يحدث هذا الضغط نتيجة الانزلاق الغضروفي أو التضييق العظمي، مما يؤدي إلى الألم المزمن في الظهر.
4. يُمكن أن يكون التهاب المفصل العجزي الحرقفي من أسباب ظهور الم أسفل الظهر يسار، حيث يُسبب هذا الالتهاب ألمًا في الظهر والأرداف، ويتفاقم عند ممارسة بعض الأنشطة مثل الوقوف لفترات طويلة أو صعود السلالم.

طرق تشخيص الم اسفل الظهر يسار

لتحديد خطط العلاج المناسبة للحالة المصابة بوجود الم اسفل الظهر يسار بها، يقوم الطبيب في البداية بإجراء الفحص البدني للمريض، وذلك لتقييم الأعراض والعلامات المرافقة والتحقق من أي علامات تدل على الحالة المرضية، ويُمكن أن يشمل الفحص البدني فحص البطن والظهر والتأكد من وظيفة الأعضاء الداخلية، ومراجعة التاريخ الطبي للمريض، مما يشمل استكشاف الأعراض السابقة والمشاكل الصحية السابقة وأي عمليات جراحية سابقة، وبناءً على الفحص البدني ومراجعة التاريخ الطبي قد يوصي الطبيب بإجراء بعض الفحوصات التشخيصية الإضافية مثل:

1. الأشعة المقطعية
2. الأشعة السينية
3. التصوير بالرنين المغناطيسي
4. التصوير بالموجات فوق الصوتية

أعراض وجود الم في اسفل الظهر في الجهة اليسرى

توجد بعض الأعراض التي ترافق وجود الم أسفل الظهر يسار، تتمثل هذه الأعراض والعلامات في:

1. نطاق محدود في الحركة، التورمات، تشنجات عضلية.
2. تحسن الألم بالراحة واستخدام مسكنات الألم، زيادة الألم عند الجلوس أو النهوض من السرير.
3. الشعور بوخز أسفل الساق، تفاقم آلام الظهر عند المشي.
4. الإحساس بضعف غير طبيعي في الجزء السفلي من الجسم، وخز في الجزء السفلي من الجسم.
5. الغثيان والتقيؤ، ضيق التنفس، الدوخة، الحمى، القشعريرة.
6. ألم أثناء التبول، دم في البول، سلس البول.

كيفية علاج الألم الموجود في الجهة اليسرى من الظهر

هناك مجموعة من العلاجات الطبية والمنزلية المهمة التي تساعد في تخفيف الم اسفل الظهر يسار/ تتمثل هذه العلاجات في:

العلاجات الطبية

1. مسكنات الألم: يمكن للأسبرين، والإيبوبروفين، والنابروكسين أن تقلل من الألم.
2. مرخيات العضلات: باكلوفين وكلورزوكسان يمكن أن يخففا من تشنجات العضلات.
3. الأفيونيات: تستخدم للألم الشديد مثل الفنتانيل والهيدروكودون.
4. حقن الستيرويد: تُحقن فوق الجافية القطنية بالقرب من جذر العصب الفقري.
5. الدعامة مع العلاج الطبيعي: يمكن أن تساعد في تسريع الشفاء وتقليل الآلام.

العلاجات المنزلية:

1. الراحة: يمكن أن يخفف الراحة لمدة يومين من الأنشطة الشاقة من الألم.
2. الكمادات: استخدم الكمادات الباردة للتقليل من التورم ثم استبدالها بالكمادات الدافئة لتخفيف التشنج العضلي.
3. تقنيات الاسترخاء: مثل ممارسة التأمل والتنفس العميق لأنها يمكن أن تخفف الضغط النفسي والجسدي.
4. التمارين الخفيفة: تساعد في تقليل الانزعاج وتحسين نطاق الحركة.

الجراحة

إذا لم تنجح العلاجات الأخرى في تخفيف الألم، من الممكن أن يلجأ الأطباء المختصين للعمليات الجراحية خاصةً في حالة وجود التهاب البنكرياس أو حصوات في الكلى أو التهابات في بطانة الرحم أو ما يُسمى بالالتهاب المتقدم.

يجب أن نفهم أن وجود الم اسفل الظهر يسار ليس مجرد شعور مزعج، بل يُعتبر علامة على وجود مشكلة يجب التعامل معها بجدية، وإذا كنت تعاني من هذا النوع من الألم فمن الضروري استشارة الطبيب المختص لتقييم الحالة وتشخيص السبب، ومن ثم البدء في العلاج المناسب سواء كان ذلك عبر العلاج الطبيعي أو العلاج الدوائي أو الإجراءات الجراحية إذا لزم الأمر، إلى جانب ذلك يمكن اتباع أسلوب حياة صحي، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم والحفاظ على وضعية جلوس صحيحة لتقليل فرص حدوث مشاكل في الظهر مستقبلاً؛ تابع الموقع الطبي DR-HERO للتعرف على معلومات طبية بشكل يومي.

الأسئلة الشائعة

ما هو سبب وجع اسفل الظهر من الجهة اليسرى؟

من بين أسباب الألم في الجهة اليسرى السفلية من الظهر يمكن أن تشمل العوامل التالية مثل توتر عضلي في عضلات الظهر السفلية الجهة اليسرى، هشاشة العظام، التهاب المفصل العجزي الحرقفي.

ما سبب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة اليسرى؟

يُعتبر عرق النسا واحدًا من الأسباب المحتملة لوجود ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة عند النساء والرجال، ويُمكن أن يحدث نتيجة انضغاط الأعصاب الوركية أو حدوث انسدادات فيها، وتُعتبر الأعصاب الوركية عصبين يمتدان من منطقة أسفل العمود الفقري إلى الركبتين ويمران عبر منطقة المؤخرة.

ما سبب الم اسفل الظهر مع الساق اليسرى؟

إذا كنت تعاني من عرق النسا في الساق اليسرى، فمن المحتمل أن تشعر بآلام في منطقة الظهر والساق، وقد تظهر أعراض أخرى، ويُعد عرق النسا من الأنواع الشائعة من الألم الذي ينجم عن ضغط على العصب الوركي، ويمكن أن يسبب آلام في منطقة الظهر والساقين بشكل خاص في الساق اليسرى.

ما أسباب وجع الجنب الأيسر من الخلف؟

يمكن أن يكون الألم في الجانب الأيسر في بعض الحالات علامة على وجود مشكلة في الطحال، حيث يمكن أن يحدث التهاب ناتج عن أمراض الكبد أو التهاب المفاصل الروماتويدي، وقد تظهر بعض الأعراض المصاحبة للألم مثل الشعور بالشبع بعد تناول كميات قليلة من الطعام، والإصابة بفقر الدم مع مشاعر التعب والخمول.

مقالات ذات صلة

• كل ما تحتاج إلى معرفته عن التشخيص والعلاج وتحديات الرعاية للزهايمر
• طرق فعالة لعلاج فقدان الشعر وتساقطه
• كيفية التخلص من وجود هالات تحت العينين
• دليل شامل حول مرض الصدفية: تحديات وحلول مبتكرة
• دليل شامل عن التهاب الجلد التأتبي (إكزيما)
• التهاب الجلد: دليل شامل وطرق علاج فعالة
• كيفية التعامل مع الاكتئاب عند المراهقين: أبرز التحديات والحلول
• التأثيرات النفسية لانخفاض الدافع الجنسي عند النساء
• طرق التعامل مع اضطرابات الشخصية الحدية
• دليل شامل حول التهابات العصب الوركي

تابعنا عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة

• YouTube
• LinkedIn
• Facebook
• Instagram
• TikTok

المصادر

https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906#:~:text=%D9%85%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%20%D8%A3%D9%86%20%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8,%D8%A5%D8%B0%D8%A7%20%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85%20%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D9%87%D8%B4%D8%A9.

https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-8561