تُعد حساسية الشمس من أبرز الحالات الجلدية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث يُصاب الجلد برد فعل غير طبيعي نتيجة التعرض لأشعة الشمس، وتظهر هذه الحساسية بشكل طفح جلدي أو حكة مزعجة تؤثر على جودة الحياة خاصةً في فصل الصيف، لكن توجد الكثير من الطرق الفعالة للوقاية والتعامل مع هذه المشكلة، تابع هذا المقال للتعرف على أسباب حساسية الشمس وأعراضها وكيفية علاجها.

ما هي حساسية الشمس Sun Allergy؟

حساسية الشمس تُعتبر حالة جلدية تحدث عندما يصبح الجلد مفرط الحساسية تجاه أشعة الشمس، مما يؤدي إلى ظهور ردود فعل غير طبيعية عند التعرض للشمس، وغالبًا ما تظهر هذه الحالة على شكل طفح جلدي أو احمرار وقد تصاحبها حكة شديدة أو تقشر الجلد، وتختلف شدة الحساسية من شخص لآخر، حيث يمكن أن تكون بسيطة ومؤقتة لدى البعض، بينما قد تتطلب علاج متخصص في حالات أخرى.

أسباب حساسية الشمس

تحدث حساسية الشمس نتيجة عدة عوامل متنوعة تؤثر على الجهاز المناعي ورد فعل الجلد تجاه أشعة الشمس، وتشمل هذه الأسباب:

1. يُعتبر الجهاز المناعي أشعة الشمس من التهديدات المُوجهة له، مما يؤدي إلى استجابة التهابية تظهر على الجلد على شكل طفح أو احمرار.
2. التعرض المفرط لحرارة الشمس خاصةً خلال ساعات الذروة يزيد من احتمالية حدوث حساسية الشمس.
3. توجد بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات أو أدوية القلب التي قد تزيد من حساسية الجلد للشمس.
4. نقص بعض الفيتامينات والمعادن قد يضعف صحة الجلد ويجعله أكثر عرضة للتأثيرات السلبية للشمس.
5. ترتبط حساسية الشمس في بعض الحالات بالجينات، حيث يمكن أن يرث الأشخاص القابلية للإصابة بها من أحد أفراد العائلة.
6. من أبرز الأسباب استخدام منتجات شخصية تحتوي على العطور أو الكحول يمكن أن يسبب تفاعل جلدي عند التعرض للشمس.
7. توجد بعض الأمراض الجلدية مثل الذئبة الحمراء أو الإكزيما تسهم في زيادة حساسية الجلد تجاه أشعة الشمس.

أعراض حساسية الشمس

تظهر أعراض حساسية الشمس عند التعرض لأشعة الشمس وتتفاوت شدتها من حالة لأخرى بناءً على نوع الحساسية ومدى التحسس، ومن أبرز الأعراض الشائعة لهذه الحالة:

1. الحكة الشديدة: يشعر المصاب بحكة مزعجة في المنطقة المصابة، مما يزيد من تهيج الجلد.
2. الطفح الجلدي: تُعد بقع حمراء أو وردية تظهر عادة في المناطق المكشوفة من الجلد مثل الوجه واليدين والرقبة، ومن الممكن أن يكون الطفح مصحوب ببثور صغيرة أو بقع مرتفعة.
3. تورم الجلد: قد يتورم الجلد في بعض الحالات خاصةً إذا كانت الحساسية شديدة.
4. الشعور بالحرقة: إحساس بالحرارة أو الحرقة في المناطق المصابة.
5. بقع داكنة أو تصبغات: في بعض الحالات، قد تترك الحساسية تصبغات جلدية خاصةً إذا استمرت لفترة طويلة.
6. جفاف وتقشر الجلد: يعاني بعض الأشخاص من جفاف الجلد وتقشره بعد فترة من التعرض للشمس.
7. احمرار الجلد: يظهر احمرار واضح في المناطق المعرضة لأشعة الشمس نتيجة الالتهاب.

كيفية علاج حساسية الشمس Sun Allergy

يعتمد علاج حساسية الشمس على شدة الحالة وأعراضها، ومن الممكن اتباع مجموعة من الخطوات الطبية للتخفيف من الأعراض ومنع تطورها:

العلاج عن طريق الأدوية

أدوية الفم

1. مضادات الهيستامين: تُساعد في تقليل أعراض الحساسية مثل الحكة والطفح الجلدي.
2. المسكنات:  يمكن استخدام مسكنات خفيفة مثل الإيبوبروفين لتخفيف الأعراض في حالة الألم أو الشعور بعدم الراحة.

الأدوية الموضعية

1. الكورتيزون الموضعي: كريمات تحتوي على الكورتيزون بتركيز منخفض تُستخدم لتخفيف الالتهاب والحكة.
2. الكريمات المضادة للهستامين: تسهم في التخفيف من الحكة والاحمرار الناتج عن الحساسية.

العلاج بالضوء

من الممكن أن يقترح الطبيب المُختص في الحالات المزمنة طرق العلاج بالضوء ويتم ذلك عن طريق تعريض الجلد لكميات مدروسة من الأشعة فوق البنفسجية لتحسين تحمله للشمس.

طرق الوقاية من حساسية الشمس

تتطلب الوقاية من حساسية الشمس اتباع أساليب حماية مستمرة خاصةً للأشخاص الذين يعانون من حساسية متكررة أو لديهم تاريخ عائلي للحالة، إليك أهم النصائح التي يوفرها الموقع الطبي DR-HERO:

1. يجب استشارة الطبيب المًختص قبل تناول أي أدوية قد تزيد من حساسية الجلد للشمس مثل بعض المضادات الحيوية أو أدوية حب الشباب.
2. قلل من التعرض لأشعة الشمس بين الساعة في الصباح، حيث تكون الأشعة أكثر قوة، كما ينبغي اختيار الأماكن المظللة أو استخدم المظلات أثناء الخروج.
3. ترطيب الجلد بشكل منتظم عن طريق استخدام كريمات غنية بالمكونات المهدئة مثل الألوفيرا، وتجنب استخدام منتجات تحتوي على الكحول أو العطور التي قد تزيد من تهيج الجلد عند التعرض للشمس.
4. يجب ارتداء ملابس طويلة الأكمام مصنوعة من أقمشة خفيفة ومقاومة للأشعة فوق البنفسجية، واستخدام قبعة واسعة الحواف لحماية الوجه والعنق، وارتداء نظارات شمسية تحمي العينين من أشعة الشمس.
5. ينبغي تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات لتقوية صحة الجلد وحمايته من التلف، وشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد.

تُعد حساسية الشمس من التحديات الطبية التي يمكن التحكم فيها إذا تم التعرف على أسبابه وأعراضه بشكل مبكر واتباع الخطوات الوقائية المناسبة، لذلك لا يجب التردد في استشارة طبيب الجلدية إذا كنت تعاني من هذه المشكلة لضمان تلقي العلاج الأمثل للحفاظ على بشرتك محمية واستمتع بأشعة الشمس بأمان.

الأسئلة الشائعة

كيف أعرف أن لدي حساسية من الشمس؟

تُعرف حساسية الشمس بظهور طفح جلدي أو حكة أو احمرار عند التعرض للشمس، وللتأكد من ذلك يجب مراقبة الأعراض بعد التعرض للشمس واستشارة طبيب جلدية لتحديد التشخيص والعلاج المناسب.

ازاي اعالج حساسيه الشمس؟

لعلاج حساسية الشمس يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس واستخدام كريمات الوقاية وارتداء ملابس واقية، كما يجب استخدام مرطبات لتهدئة الجلد، واستشارة طبيب مختص لوصف علاج مناسب مثل مضادات الهيستامين.

هل الشمس تهيج الارتكاريا؟

نعم، من الممكن أن تهيج الشمس الأرتكاريا في بعض الحالات خاصةً إذا كانت الأرتكاريا ضوئية، ويؤدي التعرض للشمس بشكل مباشر إلى ظهور طفح جلدي وحكة، لذلك يُنصح بتجنب التعرض المباشر للشمس وارتداء واقي مناسب.

هل يزول الشرى من تلقاء نفسه؟

نعم، من الممكن أن يزول مرض الشرى من تلقاء نفسه خلال ساعات أو أيام خاصةً في الحالات الحادة، وإذا استمر لفترة طويلة أو كان شديدًا يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.

مقالات ذات صلة

• دليل شامل حول مرض هنتنغتون
• دليل شامل حول مرض لايم وطرق العلاج الفعالة Lyme disease
• أسباب الإصابة بحساسية الجلد من حرارة الشمس المرتفعة
• أسباب الإصابة بداء منيير وأبرز طرق العلاج الفعالة 
• دليل شامل حول الحساسية تجاه الطعام: الحساسية الغذائية
• دليل شامل حول مرض الساركوما العظمية
• كيفية علاج عسر الهضم بالأدوية والطرق الطبيعية
• كل ما تريد معرفته عن الصفار عند حديثي الولادة
• دليل شامل حول التهاب سنجابية النخاع
• دليل شامل حول التهاب الدرقية الهاشيموتي

تابعنا عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة

• YouTube
• LinkedIn
• Facebook
• Instagram
• TikTok

المصادر

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17681-sun-allergy

https://www.health.harvard.edu/a_to_z/sun-allergy-photosensitivity-a-to-z

https://www.msdmanuals.com/home/skin-disorders/sunlight-and-skin-damage/photosensitivity-reactions